Wellbeing Karyawan 2025: Strategi untuk Kesehatan Mental dan Kepuasan Kerja

Deskripsi Pelatihan

Di era kerja modern, kesejahteraan karyawan menjadi faktor utama dalam menciptakan lingkungan kerja yang produktif dan harmonis. Pelatihan ini dirancang untuk memberikan pemahaman mendalam tentang pentingnya kesehatan mental dan kepuasan kerja bagi karyawan. Peserta akan mempelajari strategi manajemen stres, teknik meningkatkan motivasi, serta cara membangun budaya kerja yang mendukung kesejahteraan karyawan. Dengan menerapkan strategi yang efektif, organisasi dapat meningkatkan keterlibatan karyawan, mengurangi burnout, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, berkelanjutan, serta berkontribusi pada peningkatan produktivitas secara keseluruhan.

 

Tujuan Pelatihan

Setelah mengikuti pelatihan ini, peserta diharapkan mampu:

  1. Memahami pentingnya kesejahteraan karyawan dalam organisasi.
  2. Menerapkan strategi kesehatan mental yang efektif di tempat kerja.
  3. Meningkatkan engagement dan motivasi karyawan.
  4. Mengidentifikasi serta mengatasi faktor penyebab stres kerja.
  5. Membangun budaya kerja yang mendukung kesejahteraan karyawan.

 

Rincian Materi Pelatihan 

Hari 1: Dasar-Dasar Wellbeing Karyawan

Sesi 1: Pengantar Wellbeing di Tempat Kerja

  1. Konsep kesejahteraan karyawan dan dampaknya terhadap bisnis
  2. Tren kesejahteraan karyawan di 2025

Sesi 2: Manajemen Stres dan Kesehatan Mental

  1. Teknik identifikasi dan pengelolaan stres
  2. Strategi membangun ketahanan mental karyawan

Sesi 3: Meningkatkan Kepuasan Kerja

  1. Faktor yang memengaruhi kepuasan kerja
  2. Teknik menciptakan lingkungan kerja yang mendukung

 

Hari 2: Strategi Implementasi dan Budaya Organisasi

Sesi 4: Program Wellbeing di Tempat Kerja

  1. Praktik terbaik dalam merancang program kesejahteraan
  2. Studi kasus keberhasilan program wellbeing

Sesi 5: Menciptakan Budaya Kerja yang Sehat

  1. Peran kepemimpinan dalam kesejahteraan karyawan
  2. Strategi komunikasi untuk membangun budaya positif

Sesi 6: Evaluasi dan Peningkatan Wellbeing

  1. Indikator keberhasilan program kesejahteraan
  2. Perbaikan berkelanjutan dalam strategi wellbeing

 

Durasi Pelatihan

  • Total durasi: 2 hari (8 jam per hari)

 

Metode Pelatihan

  1. Presentasi dan diskusi interaktif
  2. Studi kasus dan simulasi
  3. Latihan mindfulness dan teknik relaksasi
  4. Role-playing dan brainstorming
  5. Tanya jawab dan sesi konsultasi

 

Target Peserta

Pelatihan ini ditujukan untuk:

  • Manajer dan pemimpin tim
  • HR dan profesional pengelola SDM
  • Supervisor dan karyawan yang ingin meningkatkan kesejahteraan kerja
  • Pengusaha dan pemilik bisnis yang ingin menerapkan strategi wellbeing

 

Hasil yang Diharapkan

Setelah menyelesaikan pelatihan, peserta akan:

  1. Memahami konsep dan strategi kesejahteraan karyawan.
  2. Mampu mengelola stres dan kesehatan mental di tempat kerja.
  3. Menguasai teknik meningkatkan kepuasan dan motivasi karyawan.
  4. Mampu merancang dan menerapkan program wellbeing yang efektif.
  5. Membangun budaya kerja yang sehat dan berkelanjutan dalam organisasi.
Investasi dan fasilitas Metode Pelaksanaan Harga & Fasilitas
Opsi 1 –

Pelatihan Online

•                Training Online Rp 3.900.000 per peserta.

•                Minimal kuota 1 peserta dan bisa request tanggal.

•                Pelaksanaan training selama 2 hari half day (08.00 – 12.00 WIB atau 13.00 – 17.00 WIB).

•                Menggunakan aplikasi Zoom/Google Meet

•                Sudah Termasuk : Sertifikat Training Softfile & Hardfile, Pengiriman Sertifikat ke Alamat Peserta, Softfile Materi.

•   Belum termasuk : PPN 11%.

 

Opsi 2 –

Pelatihan Offline di Yogyakarta

 

•                Training Offline Rp 6.900.000 per peserta

•                Minimal kuota 1 peserta dan bisa request tanggal

•                Pelaksanaan training selama 2 hari full day (08.00 – 16.00 WIB)

•                Tempat pelaksanaan :

•                ✓ Hotel El Royale, Yogyakarta ATAU

•                ✓ Hotel Malyabhara, Malioboro, Yogyakarta

•                Sudah termasuk : Meeting Room, Modul Training, Sertifikat Training, Training Kits, Lunch, Coffee Break, dan Souvenir.

•                Belum termasuk : Penginapan & Transportasi Peserta Pelatihan, dan PPN 11%.

 

Instruksi

Tim Oemah Training

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *